NLP 將讓人生變得完全不同近日,有一個業務員來IAANLP協會尋求我的協助,他說:"我的業績一直都不好,雖然我親和力很強,很多客戶都很喜歡我,可是每次到了關鍵成交時刻我就開始緊張,表現不自然甚至想要逃跑,所以總是錯失機會。"當他坐下時無助黯淡的眼神帶著些微期盼。 他讓我想起二十多年前的一個個案:一個面貌清秀的女子,有著同樣黯淡沒有光彩的眼睛,跟我說著她十六歲時的一段感情創傷-跟一個四十多歲中年已婚男人只持續半年多的戀情,卻造成長期對男人與感情的不信任與恐懼,即使經過十多年依然提不起勇氣讓自己投入另一段感情。 就如同NLP創始人之一理查.班德勒曾經說過,"所有的心理問題都是恐慌症",許多的恐懼似乎如影隨形般的伴隨著我們從小到大,相對而言小孩子的恐懼似乎很容易消失與改變,去年怕狗,今年怕黑,而大人的恐懼有時就會長期揮之不去,某些恐懼或是創傷,即使理性心知度明沒有必要,但是再次想到或是發生時,就是不由自主的從內心升出無能為力的感覺,這導致了人生長期的限制。 就如同我在課堂上常說的,如果你怕老鼠或是蟑螂,那其實不太需要治療,因為把家裏打掃好即可。如果你怕高而怕搭飛機,也許可以選擇別的交通工具。可是如果你怕跟異性講話,那可能談不了戀愛結不了婚。如果你害怕跟長輩或是權威人士溝通,那可能升不了職也加不了薪。要是你害怕被人批評或是跟人吵架,可能影響人際關係與家庭幸福。害怕風險或是失敗,可能不敢離職,轉行,投資或是創業。而業務員害怕認識陌生人或是害怕被拒絕,將無法持續開發新客戶或是有效成交。而後面這些問題對大多數的人而言,反而是最大的限制,以及造成人生最無可挽回與持續惡化的影響。 傳統處理恐懼的標準方式是:使用減敏法。作法通常是讓個案不斷接觸恐懼的來源,藉由逐漸習慣與適應後,慢慢減少對恐懼源的恐懼。例如害怕蟑螂,就讓個案先從遠處逐漸靠近假蟑螂,一直到因為恐懼而無法再靠近為止,然後每次療程再設法一步一步的接近,一直近到甚至可以觸摸或是換成真的蟑螂仍可以適應為止。 |
從倫敦到高雄的NLP地圖「生理心理學」是我最早期的研究領域,探索「慾望」背後的大腦科學。後來旅居倫敦時,轉而研究「決策心理學」與「行為經濟學」,探索人在「下判斷與做決策」時的思考歷程。旅居倫敦十年,透過倫敦大學學院(University College London, UCL) 的國際學術人脈,讓我有機會和許多傑出的心理學家討論各項研究議題。在某一屆「判斷與決策年會」中 (Annual Conference of The Society for Judgment and Decision Making,SJDM),「行為經濟學」大師,Richard Thaler (經濟學家,和諾貝爾獎得主暨「快思慢想」作者,Daniel Kahneman,以及心理學家Amos Tversky 共同合作,透過心理學研究奠定了行為經濟學的基礎),提到:「心理學家做了許多精彩的實證研究,卻不積極對政府提出任何政策建言;經濟學家常常對政府提出政策建言,可是很少貼近事實做實證研究。」Thaler更進一
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步鼓勵心理學家:「要把已知的研究發現,轉換成對社會有貢獻的政策。」這個當頭棒喝讓我毅然決然開始探索與建立「介於『學術發現』與『實務運作』之間的轉換工具」。
後來,透過多年的搜尋,發現了由「理查‧班德勒」與「約翰‧葛瑞德」共同創立的「神經語言程式學」 (Neuro-Linguistic Programming, NLP) ,可以做為「學術發現」與「實務運作」之間的媒介。為了測試NLP的效能,我在倫敦曾為健身教練、餐飲店負責人、銀行IT人員、身心靈工作者、以及心理諮商員提供私人的NLP教練服務,親身證實NLP作為提升「個人狀態與效能」的顯著成效。 十年英倫生活後,輾轉回到高雄。有感於王有綱理事長創立IAA與IAANLP的理念:「透過推廣芳香療法與NLP,來提升與平衡人們的身、心、靈」,我決定全心投入「芳香療法與NLP技術結合」的研發以及NLP在華人世界的教育推廣工作。 在接手IAA高雄敎育中心的這幾年,雖 |
在接手IAA高雄敎育中心的這幾年,雖說做過很多的個案療程,第一個最戲劇化的個案是陳利淇老師。在某次IAA講 師會議之後,我在現場示範精油卡的應用以及精油感應點的基本作法給其他同學看。當時許多自願個案在排隊等待被我服務。輪到利淇的時候,我知道她當時父親意外過世,我決定為她試做「心輪按摩 + NLP (第一版)」。我為她抽出精油,並請佩菱老師擔任心輪按摩師的工作。我請利淇內心專注在她眼前的問題,請佩菱開始執行心輪按摩。不消片刻,利淇壓抑許久的淚水決堤了。在完成心輪按摩後,我請利淇吸嗅精油的同時,我在她的背後做心輪旋轉,並做了 NLP。
做完之後,利淇的臉色變得紅潤多了。在這個成功經驗後,釋印玄師父是我們另一個個案。當她知道我們有這一套療程後,她毫不考慮,立刻付錢,約好四次療程的時間。我們這一次運作的方式是為師父針對四種不同的主題設計 NLP的部分。每一次療程都會選用不同的精油,進行心輪按摩。所以整套程序如下: 1. 先為個案的療程主題抽取精油。 2. 用抽出的精油為個案做心輪按摩。 |
她特別提到:「這個療程的效果不是暫 3. 完成按摩後,請個案吸嗅精油,同
時在個案背後做心輪旋轉。在這時, 執行師可以為個案執行任何適當的 NLP技術。 我永遠記得師父在最後一次療程後說的話:「老師,我覺得我好像變高了!」 我可以體會這個經驗,因為我曾經有過相同的感受。一旦一個人好好地清理整頓自己的內心,視野會有擴大的現象,甚至視力會提升,近視度數會下降。師父也分享她個人的進步,她發現她開始可以放下她過去的執著與不平之心,開始擁有更多由內在自然發出的體諒。我們後來又執行了更多的心輪按摩 + NLP 療程,並促成了療程的再進化。禾庭和我為心輪按摩 + NLP 取了個名字:「核心淨化」。 這一段嘗試的路程,最後在 2013 年初台北舞動人生獲得公開的認可。王有綱老師邀請釋印玄師父,在舞動人生結束前為各位同學「開釋」一下,她公開地感謝這一段心輪按摩 + NLP 的經驗, |
時的,是持續性的。她現在還是能夠感受到由內在湧現出來的力量。」
我很開心地知道,現在台灣各地都會有 IAA 訓練出來的芳療師,在個案需要的時候,為個案執行心輪按摩。更讓人振奮的經驗是IAA高雄志工隊的學生,已經能運用心輪按摩結合NLP,為高雄氣爆事件中努力救援的警消人員消除恐慌經驗。我更堅信,在更多的努力之下,IAA的足跡將會在每個需要我們的角落裡無所不在。 |
每一個夢想,都能改變世界能讓你強大的,不是無謂的堅持,而是適時的選擇;能讓你登高的,不是他人的肩膀,而是內心的學識;能讓你站立的,不是妥協的活著,而是不屈的靈魂;能讓你終生追逐的,不是遠方的目標,而是不死的信念。
信念改變一生,堅定的信念,帶來卓越的人生,我很慶幸我投身身心靈的產業與世界,過去的我,從來不曾了解「身心靈」所謂何物,因為~對我而言,這三個字從來就只是個”文字”~然而,這幾個字,這幾年卻在我的心中起了變化;過去的我,從不曾能去”感受”,也從不認為人的情緒行為是無法控制,但在真實中,因為我卻因為感受過無力,所以想要擁有能力,更因為感受過心痛,才更希望能透過自身來幫助身邊需要幫助的朋友渡過疼痛,芳香療法和NLP結合是全世界首創的照護技術,而在實際的運用上,也獲得來自於朋友們很不可 |
思議的回饋,經過十年光火的淬鍊,IAA協會己成為全大中華芳療及NLP最大的教育機構,回首從IAA協會成立,轉眼十年,十年磨一劍,你覺得漫長嗎?不~在真實世界中許多成就,往往需要超過十年的等待~而我很榮幸能夠見證IAA協會這十年來所有的點滴故事,有太多太多的故事,想要與您分享,因為這些故事絕對值得您聆聽,甚至親身體驗,而~我從體驗到感受,從感受到學習,從學習到教學,這一路和許多生命相遇,有歡笑有淚水,有悸動也有許多感動,千言萬語只有感謝~
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凡人心所能想像並相信者,終將必能實現無論你能做什麼,或無論你夢想去做什麼,開始做吧。無畏的精神裹有著天份、力量、和魔法。
--------------- 哥德 在人生漫長旅程中,總是希望找尋到自己心中那小小的幸福,在小時候,幸福是一件東西,擁有就幸福;長大後,幸福是一個目標,達到就幸福;成熟後,幸福原來是一種心態,領悟了就幸福,而對您呢?您的幸福是什麼呢? 對我而言~當一個人,有人可愛,有事可做,有夢想可期待時~是幸福的。 在這幾年中~徜洋在NLP神經語程式學的世界中,許多的學生都不斷的詢問什麼是NLP啊? 我總是這麼回答: 「它是我們大腦的操作手冊」 「可以協助我們突破逆境的技巧」 「可以讓我們成為自己情緒的主人」 「可以讓擁有我們有自由選擇的能力」。 |
然而~經過了這幾年NLP的教學,我現
在更想說的是~ NLP讓領悟和快樂的光透進了我的生命,使我了解到所謂幸福的真諦。 NLP讓我了解生命價值是由自己來決定,我是自己生命的主人。 NLP讓我有能力去幫助他人,使我可以成為別人生命中的貴人,自己生命的贏家。NLP讓我感受到生命有無限可能,因為凡人心所能想像並相信者,終將必能實現。 NLP絕對不只是個裝盛著可以改變自己生命道路的利器和寶物的萬用工具箱而己~NLP其實是從觀念的啟發,技術流程的提供皆非常有系統,並經過多年的驗證與實踐,就連沒有心理背景的你和我,都學得會的一門學問。不論您能做什麼或夢想您能做什麼,開始吧~勇氣裡有力量、感動及奇蹟,開始吧~香氛裡有記憶、悸動及魔力,開始吧~NLP裡有快樂、自由及做自己,開始吧! |
溫柔而勇敢,一路向前的力量遇見IAA,對我來說是一個生命的轉捩點,也是我堅持在芳療領域服務的重要原因。曾經,我也只是個對芳療一知半解旳學員--從學生時期就開始在IAA協會學習、考證照,就因為單純的喜歡,並且在用精油的過程當中改善了自己的經痛和血循問題,進而也照顧家人生活保健,深深的愛上了芳療這個有趣又能幫助健康的自然療法產業。
經過了許多的努力,大四時在台大公館地區開了協會的第一間聖境spa館,從一個芳療師一直到成為一家店的經營者,除了不斷的學習之外,一路上看著客人因為做了療程的改變、回饋、感謝,更支持著我想幫助更多人達成身心靈平衡健康的使命。 後來又在協會學了NLP神經語言程式學,也許很多人或或少都聽過或接觸過,但在這裡最大的不同是結合芳療與NLP的應用,是有綱老師最與眾不同的理念和做法。施行在自己身上後,讓我學會更正面的運用自己的資源來幫助自己達成目標,而應用在SPA館的客人身上時,也發現我可以更深層的幫助到個案的情緒心靈部分,芳療與NLP的結合真的非常好的方式。 |
以我自己為例,一路成長過程都很平穩順利的我,卻在2011年與2012年底,因奶奶與父親接連的驟逝而受到很大的打擊,心裡不能接受的是,平常看似健康的人怎麼會這樣突然地離開,因此把自己陷在錯愕、悲傷的情緒裡無法抽身。12年底結束父親的後事,回到工作岡位參與講師會議,老師們看見我眉頭深鎖、臉上黯淡無光,於是佩菱老師和丞弘老師決定要幫我操作"芳療心輪按摩+NLP",印象很深刻的是,剛開始時佩菱老師用精油滴在她的手心,然後在我的背後操作心輪按摩,接觸的那一刻我的眼淚就開始潰堤,止也止不住....短短15分鐘的時間,我感受到好悶的胸口突然鬆綁了,緊繃的肩膀放下了許多、頭也輕了許多,臉色也紅潤許多…這是第一次有這麼深刻的感受。後來我持續的使用芳療,透過老師們的幫助,讓我可以在短期內走出悲傷,每個禮拜回家就也用同樣的方式幫媽媽和哥哥操作心輪按摩和芳療,用香氛儀的擴香讓他們更放鬆、更好入眠,並且和我一樣試著去釋放情緒,然後,才能真正“放下”。 我何其幸運,從一個學員到成為協會的專任講師,真的很感謝芳療NLP還有身邊的老師朋友們,看到聽到和感受的這一切的發生,更讓我決定 : 我要透過我所學的芳療NLP的專業去幫助身邊的人,讓生命更喜悅快樂!培養更多的學員成為芳療NLP使者,更是我一生不會改變的志業。 |
啟動正面能量
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2015年協會邀請Tamara Andreas教授NLP新技術,嘉蓉學習後大量使用在自身的『取悅討好他人、僵化的信念與價值觀、內在衝突、匱乏狀態、過度的需要被認同與認可、執著心態、低自尊等...』這些議題上,然而能接近單純的存在感,也允許且自然的包含每個發生的人、事、物,也因此在培訓、諮詢品質上更上一層樓。 經歷: 醫院 高雄市私立樹德高級家事商業職業學校(教師NLP培訓講座) 高雄市私立樹德高級家事商業職業學校(學生NLP輔導講座) 奇美醫療財團法人-永康奇美醫學中心(護理主管NLP紓壓、培訓講座) 中國醫藥大學北港附設醫院(單位護理人員NLP紓壓講座) 佛教慈濟醫療財團法人-大林慈濟醫院(醫療人員NLP紓壓、培訓講座) 秀傳醫療財團法人-彰濱秀傳紀念醫院(護理主管NLP紓壓、培訓講座) 長庚醫療財團法人-嘉義長庚紀念醫院(安寧單位、病友團體NLP芳療紓壓活動、講座) 學校 長庚學校財團法人-嘉義分部(護理系教師、學生NLP紓壓、培訓講座) 育英醫護管理專科學校(教師NLP芳療紓壓、培訓講座) 高雄醫學大學(教師NLP培訓講座) 樹人醫護管理專科學校(教師NLP紓壓、培訓講座) 台南市北區開元國民小學(學生NLP芳療紓壓活動) 其他 台灣高雄地方法院檢察署(工作人員NLP芳療紓壓講座) 台南市政府社會局(社工人員NLP芳療紓壓、培訓講座) |
DO, BE 成為我想成為的人『親愛的老師們,教師節快樂喔!感恩您的教導,祝您心想事成、天天開心!』這是今年教師節所收到的學生祝福~之前從來沒有想過,因為這句話從來都是學生跟老師們說的,而那時身為學生的我,除了敎師節會放假之外,並沒想到將來這個節日會跟自己有關係。如今聽著學生跟我說『敎師節快樂』,心裡有說不出的喜悅和溫暖。
十年前我只是個單純愛玩耍的大學生,從來沒好好想過關於未來的規劃與目標,在偶然的機會下,經由學妹的介紹而認識IAA協會並接觸到芳療,剛開始也是因為好像滿好玩的,而且想多學個一技之長,慢慢接觸後才發現到它的無限可能。原本只是想要增加自己的競爭力,希望除了大學文憑外,比別人多一些些什麼而加入學芳療的行列。以前的我是個個性嚴肅、固執、害羞又怕生的女孩,一到陌生的新環境裡,會莫名想躲在角落盡量不和別人接觸,我習慣默默觀察別人直到我覺得安全了才會踏出一步。因此,我從不想主動與人交談聊天。 |
而這些情況,在進到協會之後開始變得不太一樣;一路從芳療精油是什麼都不懂的門外漢,一步一步慢慢學習ICIM、 NAHA2、NLP、還有IFPA與高階NLP,就這樣拿了好多張的國際認證,愈來愈專業的同時,發現這些專業訓練還能夠讓我實現小時候的夢想:透過雙手去幫助更多的人。雖然我不是醫學院畢業,但因為芳療拉近了我與家人之間的距離,而且應用它表達了我對家人的感謝,增進了彼此的感情。我可以用它照護自己,也能守護家人與朋友的健康。所以十分認同協會想將芳療專業化、科學化與生活化的理念。
畢業之後很自然就繼續留在協會全力推廣芳療,有段時間為了推廣芳香療法走到校園裡,我跟朋友一起拜訪了許多大學裡的不同科系院所,更正確與深入的了解,也在過程中認識許多同樣喜歡精油的新朋友,並且在這些年的努力下擔任SPA館負責人同也是協會的芳療証照課程專任講師,隨著角色的增加與轉換,責任也是讓我有機會為更多人服務。 |
創立心想事成的新行為人自呱呱墜地的那一刻起,就開始了一連串的生命修煉。許多人從中掙扎著並且試圖著由眾多不同的途徑找到快樂幸福,但卻也容易不自覺陷入自己築起的囹圄之中。雖然可以藉由看、聽、說、觸,從中得到個人的經驗回饋來回作用在生活裡,努力將一絡一絡各種滋味體悟的資源食糧堆疊成生命的智慧。過程中,有人順利前進卻也有人闖得辛苦且摸不清方向和拿捏不定進度。
早於20多年前,自己就不停嚐試將許多方法用在探討並協助身邊面臨遶迴圈的人們,設法幫助他們如何離苦得樂。但就像投藥一樣---藥方眾多,但並不是一種藥就能讓人人都合用且有效。直到多年前巧遇IAA協會的NLP 課程,協會教授的活用NLP課程,是要透過學以致用的親身經歷,藉環境、行為、能力、信念、我是誰…等不同展現,穿梭在過去、現在、未,身心靈三者共振進而達成平衡,朝個體身心健康狀態趨近。 |
藉協助個體擺脫貧困設定財務目標,擺脫不當情感而達成愛,創立新行為而達到心想事成,挑戰突破桎梏然後才能再創巔峰…等近萬次的實體操作,讓生命足以在生命的樂譜中合奏出屬於自己美妙的真善美之音。著實感謝IAANLP協會,以不同於一般NLP的帶領方式,深度的協助人們朝健康、快樂和幸福邁進。而自己也藉由芳療和NLP在省各地桃李遍開,如今,很多學生甚至都能自己開業或成為獨立自主的芳療師或NLP執行師,以一個師者而言,能夠用專業讓美好的事物不斷開枝散葉,莫此為好了。
很多時候,有些人會懷著忐忑的心來問我相關問題,我總告訴他們,如果有心,就該給自己一個好好學習的機會,藉由IAANLP協會的引領,讓自己及其他有緣人,使生命更加踏實、豐富、卓越。 |
遇見更好的自己以前讀書的時候曾經閃過要讀心理系的念頭,但迫於現實還是選擇理工科系,之後,不論是服兵役或是在職場上,我發現人際關係是事業能力之外,另一個非常重要的課題。不管是部屬或是管理者的角色,處理好人際關係就事半功倍,沒處理好,有再強的專業技能也很難有好的績效。鑑於此,我常常接觸管理方面的書籍或課程,但始終覺得沒有碰到核心。
大概在三年多前開始接觸到NLP, 一開始只是為了好奇心,上課時多次體驗到NLP的威力,在很短的時間內,我釋放了對長輩二十多年的衝突引爆點,也改善了我和孩子的關係,所以下定決心要學好NLP,既可以幫自己也可以幫別人。接著上NLP高階班讓我對NLP技術的靈活運用多一些了解,也開始實際的將NLP的技術用在療愈親朋好友上,有一位朋友工作壓力大到癱瘓沒法起床,經過一段時間的療程後恢復活力,另一位朋友上班時突然腦袋一片空白完全不知道要做什麼,在前兩次的療程後,就不需要再吃集中註意力的藥物了,再經過一段時間的合作後,他已經信心滿滿的面對工作,當然也保住優渥的薪水。因為這些實際的驗證,我更加確定NLP就是我長久想要的心理學!一門可以快速有效幫助人走出心理困境的好學問。 有了實證之後當然就會想更精進,所以除了繼續學習核心轉換及圓融之道外,也開始擔任NLP課堂的助教,這幾年經歷了四次的NLP初階班課程及三次的NLP高階班課程,讓我對NLP的技術更加了解與熟悉。在NLP、核心轉換、圓融之道交互搭配使用下,可以更明顯的看到個案身上的改善效果!更年期婦女的熱潮紅由一天二十幾次降到兩三次,差點離婚的夫妻又和好如初,獨處時眼淚不停的人學會如何面對壓力,禁錮的心又再次甦醒,夫妻溝通漸入佳境,面對陌生人不再害怕開口說話,這些都在在證明IAA的NLP課程是非常值得學習推廣的好課程。 |
很榮幸,經嫈瑩老師、雪娟老師、及丞弘老師推薦,理事長有綱老師認可下,我成為IAANLP 協會的講師,現在除了可以繼續心靈環保園丁的工作,我更可以藉由IAANLP 這個很棒的平台,把NLP、核心轉換、圓融之道這些有效實用的心靈芳療技巧推廣給更多需要的人。
讓我們一起遇見更好的自己! |